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buenas gente, mi medico me dijo que necesitaba oxigenar mi cerebro, creo que abuse demasiado de las largas horas jugando y eso me termino afectando, tengo un tratamiento, algo de ejercicio, y oxigenantes, pero creo que hay metodos naturales, no seré terco, pero es para prevenir a futuro, si teneís alguno pueden dejarlo aquí para que no se sufra como me toco a mi

Hombre no soy ningún experto en el tema, pero estoy casi convencido de que salir a tomar el aire, dando un paseo, haciendo ejercicio, etc y respirar de manera adecuada tiene que ayudar.
Por el contrario, ya no solo por jugar, llevarte 36 horas encerrado en la misma habitación por cualquier motivo, jugar, leer, estudiar, sin tener ventilación, que acabes oliendo a choto cerrado y lo peor, que te ACOSTUMBRES, pues no puede ser bueno.

Reitero lo dicho por el Doctor Cloty; salir a dar un paseo, a correr, yoga, aficiones al aire libre...

Si te encierras demasiado la casa se te puede echar encima, no literalmente, pero en exámenes y situaciones similares a mí me cansaba estar todo el día encerrada y salía a la biblioteca (a encerrarme allí), y de camino pues te da el aire.